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Miedo a no estar conectado, angustia a dejarse el smartphone en casa o consultar los mensajes cada pocos segundos.  Un aparato imprescindible que, en muchos casos, se convierte en un problema de salud grave. Síntomas de un individuo que  sufre de NOMOFOBIA: Sensación de ansiedad Taquicardias Pensamientos obsesivos Dolor de cabeza Dolor de estómago Causas de la NOMOFOBIA: Es todo un  problema de autoestima y de relación . De hecho, la  inseguridad personal  es el factor más común que causa nomofobia. La   idea de perfeccionismo  es otra de las razones por las que aparecen estos casos. Consecuencias de la nomofobia Los que sufren este problema son personas que no pueden apagar el móvil por las noches y que, por tanto, se ven interrumpidos durante sus horas de sueño. El  insomnio   es, por tanto, una de las consecuencias más frecuentes en los pacientes con nomofobia. Lo primero que hacen los nomofóbi...

VENTAJAS:   Es muy práctico y sencillo realizar llamadas telefónicas en el momento que se lo desee y en el lugar que uno quiere.   La portabilidad es quizá la mejor ventaja del celular.  Nos permite estar conectados todo el tiempo que uno quiere, ya sea en TWITTER, O FACEBOOK, entre otras redes sociales.  Nos permite extraer fotos de lo que nos está sucediendo en la vida real.  Nos permite escuchar la música que nos gusta.  Nos permite agendar todos nuestros contactos de amigos o conocidos.   Es un gadget que tiene aplicaciones varias tales como calculadoras, juegos, y muchas cosas más que nos pueden resolver tareas fáciles.  Nos permite estar conectados al Internet.  Los mensajes de texto en el celular son una herramienta de gran utilidad para enviar textos reducidos y concisos.  El costo de usar un celular no es tan alto a comparación de toda la comunicación que nos brinda...

Actualmente el uso del celular ha aumentado considerablemente debido a la moderna comodidad que ofrecen. Sin embargo el uso excesivo puede afectar tu salud. Efectos negativos en tu vida que genera el uso excesivo del celular y algunos consejos para evitarlos .   1. Afecta el sueño: La luz blanca que produce el celular nos inhibe del sueño ya que impide la producción de melatonina , la hormona que regula los ritmos del reloj biológico del descanso que se produce durante el día por la exposición al sol y se libera por la noche. Dormir menos de lo necesario, tiene importantes efectos en el estado físico y mental. Se pueden ver afectadas la capacidad de trabajo, la concentración, la memoria e incluso puede padecer de sobrepeso. A sí que se recomienda que a la hora de ir a la cama, deje lejos de su cabecera el móvil e intenta descansar.   2. Aumenta los niveles de estrés: La alta...